admin

Родом из села. Как влиться в городскую жизнь и не быть посмешищем

Recommended Posts

1.png

Смена места жительства, выход из зоны комфорта — всегда стресс, к которому зачастую добавляются конфузные ситуации. Кто-то сложнее переживает разлуку с родными, а кому-то не сразу удается адаптироваться к новой среде и образу жизни. Особенно трудно тем, кто переехал из села в город.

По словам психологов, к ним часто обращаются молодые девушки и парни в депрессии, они подвергаются постоянным насмешкам и притеснениям со стороны своих одногруппников, коллег.

Гештальт-терапевт Канышай Аджиева рассказала "24.kg", как быстрее влиться в городскую жизнь.

1Избавьтесь от чувства одиночества и отчуждения

Первые чувства, с которыми сталкивается приезжий, — одиночество и отчужденность, даже если вы переехали с семьей, но ваши друзья, знакомые и соседи остались в селе. Поэтому кажется, что в городе вы одиноки, теперь вокруг вас все новое, даже предметы быта.

В этом случае помогут желание узнавать, стремление к будущему. Например, у студента начинается новый этап взрослой и самостоятельной жизни. Он вместе с привычными вещами прощается с детством и шагает вперед. Смело откройтесь городу.

2Не бойтесь узнавать

Приезжие знакомятся с городом со страхом. По словам психологов, он связан с незнанием: вы не понимаете, как обустроиться, доехать до пункта назначения, оплатить проезд, коммунальные услуги, снять квартиру, где сделать покупки.

Не бойтесь спрашивать, получать информацию. Если один человек грубо ответит, то это не повод закрыться и замкнуться от всех.

Из-за вашего незнания города, сервисов, удобств и других возможностей не стоит стыдиться. Только узнав больше информации, вы избавитесь от страха.

3Близко знакомьтесь с городом

Психологи советуют быть готовым, что в первое время не все будет гладко, не обманывайте себя иллюзиями. Лучше составьте план действий для сближения с новой средой:

— что узнать;

— где надо побыть;

— с кем познакомиться;

— чему научиться.

4Не старайтесь выдать себя за городского

Вы говорите на диалекте, с акцентом или на жаргоне. Не только речь, манера разговора, но и внешний вид перестают вас устраивать. Вам кажется, что окружение одевается по-другому и только вы выглядите не в лучшем свете.

Психологи отмечают, что некоторые приезжие допускают самую большую ошибку в первые годы — выдают себя за городского: обесцвеченные волосы, обтягивающая одежда, мини-юбки. А вам это надо?

Специалисты советуют определить свою уникальность. Возможно, именно естественность — ваш конек?

А вот в манере поведения всегда в приоритете воспитанность: не плевать, не лузгать семечки, быть вежливым, учтивым, тактичным, пунктуальным и ответственным.

5Стремитесь к тому обществу, которое принимает вас таким, какой есть

В стремлении быть принятым в новом обществе можно приобрести несколько плохих привычек. Ваша значимость в компании друзей определяется не распитием спиртного или тусовками в ночных клубах. Сделайте себя значимым по-другому. Здесь снова поможет ваша индивидуальность. Например, вы отлично играете на комузе, хорошо поете или изумительно готовите. В любом случае не нужно терять себя ради новой компании. Не отказывайтесь от целей переезда в город. И не позволяйте нарушать личные границы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Ответить в тему...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Загрузка...



  • Сообщения

    • Авифавир является самым многообещающим лекарством против COVID-19 в мире. Ранее его использовали для лечения тяжелых форм гриппа. Препарат против коронавируса авифавир в России будут выдавать бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования, сообщается на сайте Кремля. Об этом заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев на встрече с президентом Владимиром Путиным. Он рассказал, что авифавир является первым в РФ и вторым в мире зарегистрированным лекарством от COVID-19. По его словам, другие страны проявили большой интерес к авифавиру и объемы производства могут вырасти почти в три раза от первоначальных планов. "Мы будем производить 700 тысяч курсов в год, но спрос увеличивается, и уже есть запросы из 10 стран. Думаю, мы придем к тому, чтобы производить до 2 миллионов курсов в год", — сказал глава РФПИ.   Авифавир (международное непатентованное наименование — фавипиравир) является самым многообещающим лекарством против COVID-19 в мире. С 2014 года его использовали для лечения тяжелых форм гриппа в Японии. Из-за пандемии коронавируса российские ученые модифицировали препарат и изменили протокол лечения. https://sptnkne.ws/CA5r
    • Не утихают разговоры по поводу масок: надо их носить или нет. С этим вопросом корреспондент "Вечерки" обратилась к главномку врачу Республиканской инфекционной больницы Гулжигиту Аалиеву. - Здоровым людям маска может быть полезна, если надевать ее в транспорте, помещении, когда вокруг много народу. При этом маска не спасает от вируса как такового, не способна задержать каждую микроскопическую вирусную частицу. Но повязка на лице задержит мелкие капли слюны и слизи, в которых содержатся вирусные единицы, если рядом кашляет или чихает больной. За счет этого снизится вирусная нагрузка на организм здорового человека, и ему будет проще справиться с возбудителем болезни. Выше шансы, что заболевание будет протекать в более легкой форме или иммунитет вообще не даст запустить процесс. На улице маски, конечно, бесполезны. Сколько в ней можно ходить? - Не более двух часов. После этого под маской образуется среда, благоприятная для размножения вредных бактерий. Если чувствуете, что маска стала влажной из–за дыхания и капель слюны, - это тоже сигнал, что пора менять. Можно ли постирать (прогладить, обработать антисептиками) и использовать маску повторно? - Категорически нет. Повторное использование масок - как обычных плиссированных (плоских), так и респираторов (типа N95) не допускается ни при каких условиях. Маски считаются одноразовым средством защиты, их повторное использование не предполагается. Если вы находились в тесном контакте с человеком, зараженным новым коронавирусом или другой респираторной инфекцией, лицевая поверхность маски считается инфицированной. Поэтому маску нужно осторожно снять за повязки, не прикасаясь к ее передней части, и сразу же выбросить в закрывающийся контейнер для отходов. После этого обязательно обработайте руки спиртосодержащим средством или тщательно помойте с мылом. Но есть одно "но" Единственная категория граждан, которым противопоказано ношение медицинских масок, -это люди с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Использование ими индивидуальных средств защиты может быть опасным, так как это вызывает трудности с дыханием. Особую угрозу из–за своей плотности представляют многоразовые маски - в этом случае человеку будет совершенно некомфортно дышать. Людям, страдающим ХОБЛ, надо соблюдать строгий режим самоизоляции. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году ХОБЛ станет третьей по значимости причиной смерти в мире. Но, как считают специалисты в области респираторной медицины коронавирус укоротит этот срок.   https://www.vb.kg/388707
    • Московский городской суд изменил приговор кыргызстанцу, обвиняемому в убийстве сына российского миллиардера — Александра Маругова. Об этом "kginfo.ru" сообщил адвокат обвиняемого Алексей Косаков. Уточняется, что Исламбека Акбарова отпустили на свободу после подачи апелляционной жалобы. Напомним, в июле 2019 года в Москве таксист Исламбек Акбаров пересек двойную сплошную, в тот момент на большой скорости в него врезался мотоциклист Александр Маругов. Это ДТП получило широкий общественный резонанс из-за обсуждения на федеральном канале «Россия-1». В программе «Прямой эфир» ведущий Андрей Малахов и его гости обвинили кыргызстанца в заказном убийстве. В соцсетях это вызвало возмущение, МИД Кыргызстана тоже отреагировал на высказывания ведущего. В итоге Малахову пришлось извиниться в прямом эфире. Свою речь он произнес на кыргызском языке.
    • Статистика и интересные факты о ситуации с коронавирусом в мире на 5 июня. В Оксфорде выяснили, что не допустят распространения инфекции после снятия карантина. В Нур-Султане тест можно сдать не выходя из авто. Просмотр полной статьи
    • Ветер западный, 4-9 метров в секунду, в отдельных районах с усилением до 17-22. Температура воздуха после жары снизится на несколько градусов. В субботу, 6 июня, по республике временами осадки, сообщает Кыргызгидромет. Дожди, грозы ожидаются на большей части страны, в высокогорных районах выпадет снег. В отдельных районах интенсивные осадки. Ветер западный, 4-9 метров в секунду, в отдельных районах с усилением до 17-22. В воскресенье, 7 июня, в отдельных районах республики ночью дожди, грозы, в высокогорных районах снег. В Таласской и Баткенской областях без осадков. Днем осадки пройдут на большей части территории. Ветер западный, 4-9 метров в секунду, в отдельных районах с усилением до 17-22. Температура воздуха существенно не изменится. В Чуйской области ночью +15...+17, днем 24-26 градусов тепла. В Таласской области ночью 12-17 выше нуля, днем +21...+26. В Ошской, Джалал-Абадской и Баткенской областях ночью +17...+22, днем +29…+34. В Иссык-Кульской области ночью +10...+15, днем +18...+23. В Нарынской области ночью +8...+13, днем 18-23 со знаком "плюс". В Оше возможен дождь. Ночью 20-22 тепла, днем +32...+34. В Бишкеке дожди, грозы. Ночью +15...+17, днем 24-26 выше нуля. Sputnik
    • Очереди на границе Казахстана с Кыргызстаном прокомментировал комитет государственных доходов Министерства финансов РК. Просмотр полной статьи
    • Близкие Алмазбеку Атамбаеву люди сейчас пытаются подправить имидж отца. А также создать ему образ политика, который делал ошибки и раскаялся за все это. С другой – подать сигнал властям, что бывший президент готов на какие-то компромиссы с политическим руководством КР. Об этом VB.KG сообщил политолог Игорь Шестаков. По его словам, после бурных событий лета 2019 года жизнь расставила все на свои места. И даже, когда у АША было день рождения его пришла поздравить горстка сторонников. - Но самое страшное для него, не то, что он ушел с поста главы государства, а что он фактически остался один. Хотя считал себя политиком, который консолидировал вокруг себя огромное количество людей. Сейчас мы видим одинокого и не всегда адекватного Атамбаева, над которым идет судебный процесс, и выдвигаются достаточно серьезные обвинения. Ведь при событиях в Кой-Таше погибли люди, а также была попытка дестабилизировать ситуацию в Бишкеке, - напомнил Шестаков. Политолог считает, что основное желание бывшего президента страны и его близких – спасти его. - Все понимают, что ситуация усугубилась, да и Атамбаев часто бывает неадекватен. Поэтому, неудивительно, что тех людей, которых он раньше обвинял, ругал, сейчас пытается обелить. К этим словам не стоит относиться серьезно. Тем более, они исходят от сына бывшего президента. Еще один важный нюанс. Идет судебный процесс, передел политического партизанского отряда под названием СДПК. От него сейчас откалываются те, кто до последнего оставался в партии, а информации про бывшего президента все меньше и меньше. Поэтому, подобные интервью можно расценивать, как некий пиар-ход со стороны тех, кто остался около него, - пояснил Шестаков. Политолог напомнил, что Атамбаев изначально считал судебный процесс над ним незаконным, отказывался являться на судебные заседания. И возможно происходящее – определенный ход. - Сын оправдывает отца на фоне других его приближенных, заявляя, что ошибки делали другие. Вот только не стоит забывать, что Атамбаев был достаточно самостоятельным политиком. Это его всегда отличало. Сделать из него человека, за спиной которого что-то творилось, а он не знал, мягко говоря, глупо. Да и подобные заявления принижают его, как государственного деятеля, - резюмировал Игорь Шестаков. А вот в возможном примирении бывшего и нынешнего глав Кыргызстана политолог сомневается. Он считает, что при достижении компромисса возможно рассчитывать на более мягкий приговор, а не, скажем, пожизненное заключение. Да и исходить вердикт суда будет из состояния здоровья бывшего президента. Напомним, недавно второй сын Алмазбека Атамбаева Сейтек дал интервью относительно дружеских связей отца и отношения к его нынешним сторонникам. Самым доверенным человеком он назвал шофера Икрамжана Ильмиянова, после уже шли Болот Суюмбаев, Фарид Ниязов. Менее - Сапар Исаков и Албек Ибраимов. "Отец основал парламент вместе с шофером, точнее, основную массу парламента основал Икрамжан. Он привел в него депутатов согласно своему уровню", - подчеркнул в интервью сын бывшего президента КР.
    • Белый дом усиливает защиту из-за массовых протестов, вызванных гибелью афроамериканца Джорджа Флойда. Просмотр полной статьи
    • Внутренние границы стран ЕС пока что закрыты как минимум до 15 июня. Просмотр полной статьи